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 Médecin, professeur de yoga, Bernadette de Gasquet est spécialisée dans l'accompagnement à la naissance. Outre les futurs parents, sa méthode, qui intègre respiration et dynamique périnéale, est développée par de très nombreux praticiens (obstétriciens, sages-femmes, kinésithérapeutes).
L'article qui suit est tiré de son très célèbre livre : Bien-être et maternité publié chez Implexe Edition (septième édition achevée en mars 2004, vendu 28 euros ). Vous pourrez le retrouver au chapitre 6 : les suites de couches, page 348. « Les porte-bébés sont une merveilleuse idée, surtout en ville où il est impossible de circuler avec un landau. Malheureusement, il y a un problème pour le bébé dans la plupart des modèles (les plus vendus). L'enfant est assis, jambes pendantes et rien ne tient sa colonne : la tête tombe d'un côté ou de l'autre. Regardons comment les Africaines, les Asiatiques, portent leurs bébés : bien assis, jambes écartés et remontées, les hanches au-dessous des genoux. La colonne s'empile, le bébé est placé dans sa base, en équilibre sur les ischions. Il est inutile de tenir la tête, juste une sécurité en cas de choc ou si la mère trébuche. Quant à la mère, le portage est de toutes façons un exercice difficile pour le rachis. Il vaudrait mieux porter dans le dos mais ce n'est pas dans nos habitudes et nous aimons voir, sentir notre bébé sur notre coeur. Il faudra donc faire un gros effort pour rester bien droite, sans arrondir le haut du dos, sans cambrer. Choisissez certains portes-bébé qui permettent de remonter les genoux du bébé au-dessus de ses hanches et ce sera déjà plus facile, pour lui comme pour vous ! Le meilleur portage est celui des indiennes d'Amérique : elles accrochent le bébé dans leur dos par un bandeau sur le front... Cela oblige à une statique parfaite de la nuque aux pieds. Le redressement est complet, le diaphragme est bien dégagé, il n'y a plus de poids sur le périnée, plus de poussée sur le ventre, la nuque est renforcée. C'est en partie pour cela qu'elles ne connaissent pas l'incontinence et les descentes d'organes, même dans le troisième âge !Un conseil : choisissez un porte-bébé qui permette plusieurs positions de portage (devant, dans le dos, sur le côté). Lorsque le bébé grandit, il ne supporte plus le landau (il s'assied et regarde dangereusement par dessus bord), ni les portes-bébé qui enferment trop : il a envie de liberté, de voir autour de lui, ce n'est plus un bébé emmailloté ! C'est alors le temps idéal (de cinq mois à deux ans ou plus, épisodiquement) du portage sur la hanche, par exemple avec un grand foulard ou un Tonga®, petit filet très pratique, peu encombrant, qu'on porte sur soi ou dans son sac à main. Le principe en est simple : une bande de tissu passée d'une épaule à la hanche opposée. Le bébé est assis à califourchon sur votre hanche, ses fesses, le haut des cuisses sont bien remontées. Il est mobile, il peut regarder dans toutes les directions. Il s'accroche à sa mère qui le soutient d'un bras, tout en gardant une grande liberté des deux mains. Cela permet de porter en alternance d'un côté ou de l'autre, ce qui est très important pour éviter les scolioses. D'une manière générale, on porte les poids (provisions, valises) d'un côté et de l'autre, le bébé. Un côté ciel, un côté terre, au sens propre et au sens figuré : intervenir est pénible ! Le filet (Tonga®) vous permet d'équilibrer la hanche par l'épaule opposée, condition indispensable pour ne pas se déhancher. De plus, il n'immobilise pas les mains, ce qui permet de changer de côté sans bloquer sa main habile... » Discuter de cet article dans les forums. (0 Messages) |
Prochain atelier de formation au Portage le 20 août 2008 à la Celle saint cloud avec Béatrice.
